about

O mnie

Nazywam się Adrianna Matyjaśkiewicz. Jestem psychologiem i psychoterapeutą.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Czteroletnie Szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej Osób Dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując między innymi z osobami cierpiącymi na depresję, zaburzenia lękowe, uzależnionymi oraz ich rodzinami. Pracowałam również z młodzieżą sprawiającą trudności wychowawcze, oferując im wsparcie i zrozumienie na drodze ku dorosłości.

Prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową oraz grupy wsparcia psychologicznego.

Jestem przekonana, że psychoterapia może być bardzo wartościowym doświadczeniem prowadzącym do trwałych zmian w naszym życiu.

podpis

Oferta

Oferuję pomoc psychoterapeutyczną osobom dorosłym oraz młodzieży na progu dorosłości.

W gabinecie prowadzę psychoterapię indywidualną. Odbywa się ona w formie cotygodniowych sesji terapeutycznych trwających około 60 minut.
Trzy pierwsze sesje mają charakter konsultacyjny i diagnostyczny. Po nich wspólnie z pacjentem omawiamy plan pracy terapeutycznej oraz cel terapii.

Pracuję z osobami cierpiącymi na depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywania.
Udzielam pomocy osobom przeżywającym kryzysy życiowe, a także mającymi trudności w relacjach z innymi ludźmi.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Koszt jednej sesji (około 60 minut) wynosi 120 zł.

Metoda pracy

Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest podejściem terapeutycznym, w którym szczególny nacisk kładzie się na współpracę pacjenta z terapeutą.

Pacjent ma rosnącą świadomość faktu, jak problemy, które mu towarzyszą, wpływają na jego codzienność. Terapeuta zaś posiada wiedzę o teorii i technikach, które mogą pomóc pacjentowi.

W psychoterapii poznawczo-behawioralnej wychodzi się z założenia, że sposób, w jaki postrzegamy rzeczywistość, wpływa na nasze emocje, a to determinuje nasze działania.

W toku psychoterapii odkrywamy więc jak pacjent postrzega rzeczywistość, jakie nadaje jej znaczenia i interpretacje. To w jaki sposób interpretujemy świat, który nas otacza, jest wyuczone i stosowane automatycznie. Możliwa jest zmiana tego sposobu widzenia na bardziej adekwatny i redukujący cierpienie emocjonalne. Uznaje się to za główny cel psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Kontakt

W celu rejestracji na sesję terapeutyczną zapraszam do kontaktu telefonicznego w godzinach 9 - 17.
Jeśli nie będę mogła odebrać, proszę o sms - oddzwonię.