Nazywam się Adrianna Matyjaśkiewicz. Jestem psychologiem i psychoterapeutą.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Czteroletnie Szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej Osób Dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując między innymi z osobami cierpiącymi na depresję, zaburzenia lękowe, uzależnionymi oraz ich rodzinami. Pracowałam również z młodzieżą sprawiającą trudności wychowawcze, oferując im wsparcie i zrozumienie na drodze ku dorosłości.
Prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową oraz grupy wsparcia psychologicznego.
Jestem przekonana, że psychoterapia może być bardzo wartościowym doświadczeniem prowadzącym do trwałych zmian w naszym życiu.
W gabinecie prowadzę psychoterapię indywidualną. Odbywa się ona w formie cotygodniowych sesji terapeutycznych trwających około 60 minut.
Trzy pierwsze sesje mają charakter konsultacyjny i diagnostyczny. Po nich wspólnie z pacjentem omawiamy plan pracy terapeutycznej oraz cel terapii.
Pracuję z osobami cierpiącymi na depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywania.
Udzielam pomocy osobom przeżywającym kryzysy życiowe, a także mającymi trudności w relacjach z innymi ludźmi.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Koszt jednej sesji (około 60 minut) wynosi 130 zł.
Pacjent ma rosnącą świadomość faktu, jak problemy, które mu towarzyszą, wpływają na jego codzienność. Terapeuta zaś posiada wiedzę o teorii i technikach, które mogą pomóc pacjentowi.
W psychoterapii poznawczo-behawioralnej wychodzi się z założenia, że sposób, w jaki postrzegamy rzeczywistość, wpływa na nasze emocje, a to determinuje nasze działania.
W toku psychoterapii odkrywamy więc jak pacjent postrzega rzeczywistość, jakie nadaje jej znaczenia i interpretacje. To w jaki sposób interpretujemy świat, który nas otacza, jest wyuczone i stosowane automatycznie. Możliwa jest zmiana tego sposobu widzenia na bardziej adekwatny i redukujący cierpienie emocjonalne. Uznaje się to za główny cel psychoterapii poznawczo-behawioralnej.